Gestion de crise
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Trouver la force dans les moments difficiles
La vie réserve souvent des rebondissements inattendus, que ce soit sur le plan professionnel ou privé. Notre coaching de gestion de crise vous aide à gagner en clarté dans les situations de défi, à utiliser vos points forts et à sortir renforcé de la crise. Ensemble, nous trouverons des moyens de maîtriser votre situation et de développer de nouvelles perspectives.
Comprendre les causes de votre crise et développer des solutions.
Utilisez vos ressources pour relever les défis.
Apprendre à gérer les émotions pénibles.
Elaborer des voies et des possibilités alternatives
Un soutien ciblé pour relever vos défis
Dans le coaching de gestion de crise, nous mettons l'accent sur l'analyse de votre situation actuelle, le développement de stratégies d'adaptation saines et l'élaboration de nouvelles perspectives. Nos coachs expérimentés vous offrent un cadre sûr pour comprendre votre crise, gagner en stabilité émotionnelle et développer des solutions concrètes.
Comprendre les causes et les effets de votre situation actuelle.
Fixez des objectifs clairs qui vous orientent et vous motivent.
Découvrez et utilisez vos points forts et vos capacités personnelles.
Élaborez des plans individuels pour surmonter activement la crise.
Apprenez à accepter vos émotions et à les gérer de manière positive.
Développez des perspectives qui vous offrent une stabilité à long terme.
Trouver ensemble le chemin de la sortie de crise
Notre gestion de crise repose sur des facteurs de réussite éprouvés et un processus clairement structuré. À gauche, vous découvrirez pourquoi notre approche est durablement efficace et à droite, vous verrez les étapes que nous franchissons ensemble.
Experts dans le soutien en cas de crise personnelle et professionnelle.
Chaque coaching est adapté à vos besoins spécifiques.
Un cadre sûr pour l'ouverture et la stabilité émotionnelle.
Des solutions concrètes et réalisables pour votre quotidien.
Premier entretien pour clarifier votre situation et vos objectifs.
Réflexion commune sur les défis actuels et les causes.
Fixer des objectifs réalistes et motivants.
Développement de mesures individuelles de gestion de crise.
Accompagnement dans la mise en œuvre pratique et l'intégration des solutions.
Réflexion sur les résultats et planification des étapes suivantes.
Trouvons ensemble un moyen
Contact
Contactez-nous pour un premier entretien et découvrez comment nous pouvons vous aider à surmonter vos défis. Ensemble, nous créerons de la stabilité et de nouvelles perspectives.
+41 26 492 02 21
info@sonora-coaching.ch
Foire aux questions sur la gestion de crise
Pour tous ceux qui cherchent un soutien en cas de crise personnelle ou professionnelle.
La durée dépend de la situation individuelle et varie entre quelques séances et des processus plus longs.
Oui, nous proposons des coachings en ligne et sur place.
De l'analyse de votre crise au développement de nouvelles perspectives, les contenus s'adaptent à vos besoins.
Contactez-nous par téléphone ou par e-mail pour convenir d'un premier entretien.
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